체질적으로 약한 간 기능과 강한 대장 기능으로 인해, 약물 사용과 육식 섭취는 중한 질병의 원인이 됩니다.
모든 육식, 불필요한 약물 사용을 삼가고, 흰쌀, 푸른 잎채소와 해물 및 바다 생선을 주식으로 하는 것이 유익합니다.
하복부 소화불량이 오래가거나, 잦은 분노함 또는 근육이 무력해지는 증상이 있을 때에는, 강한 대장이 지나치게 과하여진 상황인 만큼, 체질에 맞는 올바른 섭생으로의 특별한 주의가 필요합니다.
일광욕과 땀을 과하게 많이 내는 것은 약한 간기능에 무리가 되어 만성피로감의 원인이 될 수 있습니다.